Coraz krótszy dzień, z tygodnia na tydzień więcej deszczowych dni, niezauważalnie opadający słupek rtęci w termometrze, mgliste poranki i chłodne wieczory. To niektóre z niezaprzeczalnych oznak nadejścia jesieni. Letnie ubrania wkrótce wylądują na dnie szafy, zastąpią je ubrania na jesień. Jak jednak dobrać je odpowiednio do warunków atmosferycznych, pamiętając równocześnie o uniwersalności ubioru, a także względach estetycznych? Czym tak naprawdę są jesienne ubrania?

Nastały jesienne chłody, a wraz z nimi nadszedł czas na wymianę i uzupełnienie garderoby. Jeśli zastanawiacie się, jakie elementy odzieży wybrać dla siebie, by czuć się modnie i wygodnie, to zachęcamy do czytania dalej. Oto krótki przegląd odzieży i akcesoriów marki Outhorn z najnowszej jesienno-zimowej kolekcji!

Każdy z nas przynajmniej raz na kilka miesięcy otwiera swoją szafę z ubraniami i zaglądając do wewnątrz, stwierdza, że nie ma czego na siebie włożyć. Tymczasem pękający w szwach mebel zdaje się prezentować całkowicie coś innego. Wynika z tego, że planowanie garderoby i dobór ubrań do tej pory nie był naszą najwyższą zaletą. Pora to zmienić i od podstaw opracować plan na zmianę zawartości szafy z ubraniami. Jak skomponować idealną garderobę?

Podczas uprawiania sportu ważny jest komfort i wygoda, jakie daje odzież sportowa. Ubranie powinno być tak dopasowane, żeby nie krępowało ruchów, a jednocześnie nie powodowało otarć czy podrażnień. Dlatego pojawia się pytanie: jakie ubrania do ćwiczeń są lepsze - luźne czy obcisłe? Poszukamy odpowiedzi na to pytanie w poniższym tekście.

Każdego roku przychodzi moment, w którym orientujemy się, że dzień jest już wyraźnie krótszy niż jeszcze kilka tygodni wcześniej, a słoneczne popołudnia stały się rzadkością. Niepostrzeżenie zastąpiły je mgliste i deszczowe poranki i wieczory oraz wszechobecna wilgoć. Wczesna jesień to zazwyczaj czas generalnych porządków w szafie – jeśli tym razem stwierdzasz, że dotychczas używana kurtka na jesień nie przetrzyma kolejnego sezonu, czas na nowy i funkcjonalny model. Trudno wyobrazić sobie tę chłodną i deszczową porę bez niezawodnej wierzchniej warstwy ubioru, która osłoni przed deszczem, wiatrem oraz niską temperaturą.

Zastanawiasz się nad tym, które kurtki dla aktywnych osób wybrać na tegoroczną jesień i zimę, by odnaleźć się w najnowszych trendach mody? Czy lepiej założyć luźną parkę, a może puchowy model kończący się na linii bioder? Sprawdź, jakie kurtki i płaszcze są modne w 2020 r., by poczuć się stylowo podczas codziennych spacerów i uprawiania ulubionych aktywności na zewnątrz.

Dojeżdżasz do pracy samochodem lub komunikacją miejską, jednak coraz częściej myślisz o tym, by zmienić środek transportu? Jazda na rowerze niesie wiele zalet zdrowotnych, a do tego często pozwala zaoszczędzić na paliwie i zadbać o środowisko. Wielu z nas ma jednak wątpliwości odnośnie deszczowej pogody, problemu z higieną i wybraniem odzieży, która musi spełniać szereg wymagań. Zostaw jednak wymówki i czytaj dalej, by dowiedzieć się, dlaczego warto jeździć rowerem do pracy lub na uczelnię i w jaki sposób zorganizować całe przedsięwzięcie.

Praktyka ta znana jest ludziom już od tysięcy lat. Współcześnie medytacja i joga to elementy, które często ze sobą kojarzymy, ponieważ praktyka medytacji często stanowi uzupełnienie zajęć jogi i odwrotnie. Obie praktyki istnieją jednak również oddzielnie i mają swoją długą i bogatą tradycję. Dużo słyszy się o medytacji jako sposobie na radzenie sobie z codziennym stresem, czy jednak faktycznie wiemy, jakie korzyści daje medytacja? Czy to tylko skuteczna metoda na spokój ducha, czy może praktyka o dużo większym zasięgu i wpływie na nasze codzienne życie?

Praca, rodzina, nauka, domowe obowiązki – to wszystko sprawia, że tempo naszego życia jest szalone, a my ciągle staramy się za nim w jakiś magiczny sposób nadążyć. Jak więc w natłoku obowiązków znaleźć jeszcze czas na regularną aktywność fizyczną? Jak znaleźć motywację do treningów? Przede wszystkim liczy się dobra organizacja. Oto najlepsze techniki, które pozwolą znaleźć czas na trening mimo napiętego harmonogramu!

Termin „open water” odnosi się do pływania w wodach otwartych, czyli w rzekach, jeziorach, morzach. Taki trening znacząco różni się od pływania na basenie i dlatego trzeba się do niego dobrze przygotować. Jak trenować, by móc w przyszłości wziąć udział w zawodach i jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?