Zwiedzanie należy do najciekawszych i najchętniej wybieranych form spędzania wolnego czasu w mieście. To połączenie aktywnego odpoczynku na świeżym powietrzu z możliwością poznawania nowych miejsc, ich historii czy ciekawostek. Nie musi jednak oznaczać tradycyjnego chodzenia z mapą czy przewodnikiem w ręku. Jak inaczej można zwiedzać miasta? Poniżej kilka wskazówek.

Lubisz chodzić w góry, ale zniechęcają cię tłumy turystów, wśród których trudniej obcować z naturą? Być może zdarzyło ci się zawrócić lub zupełnie zrezygnować z wyjazdu z tego powodu? Odkryj razem z nami mniej popularne szlaki, które pozwolą ci pobyć sam ze sobą lub pooddychać świeżym, górskim powietrzem z paczką przyjaciół.

Lubisz nosić bluzy? Z pewnością czujesz się w nich swobodnie w każdej sytuacji, oddając się temu, co kochasz. Jeśli znudziły ci się stylizacje z dodatkiem legginsów lub spodni dresowych lub masz ochotę poczuć się cozy i jednocześnie podkreślić swoją osobowość, poznaj razem z nami modne, wiosenne outfity. Bluza w parze ze szpilkami, klapkami i… spódnicami sportowymi! Sprawdź nasze propozycje, by pobawić się modą i odkryć kilka stylizacji, po które chętnie sięgniesz w przyszłości.

Dni stają się ostatnio coraz dłuższe, a temperatury za oknem coraz wyższe. Wiosna na dobre zagościła u nas, zarówno dosłownie, jak i w przenośni. Wreszcie możemy odłożyć ciężkie, bawełniane ubrania, postawić na lżejsze rzeczy i przygotować się na nadejście lata. W naszej wiosenno-letniej kolekcji 2021 znajdziecie odzież na swobodne wyjścia na miasto, do uprawnia sportów outdoorowych czy wyjazdy na łono natury z rodziną i przyjaciółmi. Zapraszamy na krótki przegląd naszych propozycji z najnowszej kolekcji dla kobiet oraz mężczyzn i zainspirowanie się!

Zaczynasz zmieniać swój lifestyle i więcej trenujesz? A może od dawna biegasz, podnosisz ciężary i chcesz wyeliminować błędy, zanim będzie za późno? Każdy z nas miewa problemy z poprawną techniką, przemęczeniem lub brakiem widocznych postępów, popełniając różne błędy treningowe. Zebraliśmy je dla ciebie w jednym miejscu – dowiedz się, jak nie ćwiczyć, zmień swój kolejny trening!

Sportowe sukienki zawładnęły ulicami miast, dając każdej kobiecie to, czego potrzebuje – wygody i mnóstwo możliwości tworzenia niepowtarzalnego looku! Zobacz, jakie są najpopularniejsze fasony oraz sprawdź, czy wiesz, jak stworzyć najlepszy summer look, co założyć w podróż, a co dołączyć do zestawu, gdy chcesz połączyć styl sportowy z elegancją.

Budzisz się zmęczony pomimo tego, że śpisz przynajmniej 7 godzin? Chciałbyś aktywnie zacząć dzień, by czuć się lepiej, zadbać o swoje zdrowie i mieć z głowy trening, gdy wiesz, że nie będziesz mieć już czasu w ciągu dnia? Dowiedz się, jakie są najlepsze poranne ćwiczenia na pobudzenie, które wykona każdy, bez względu na wiek czy formę, oraz jak się do nich przygotować.

Zadajesz sobie pytanie, czy trening wieczorem ma sens? A może szukasz sposobu na to, by zrelaksować się i rozluźnić, aby sen przyszedł szybciej i był bardziej jakościowy? Czytaj dalej, a dowiesz się, jaka jest prawda o ćwiczeniach przed pójściem spać oraz poznasz podstawowe techniki relaksacyjne odpowiednie dla każdej osoby, bez względu na wiek i poziom kondycji fizycznej.

Hulajnoga dziś to nie tylko dziecięca zabawka. Coraz częściej jeżdżą na niej także dorośli, traktując ją jako środek transportu zamiast np. roweru. Na co zwrócić uwagę w trakcie zakupu sprzętu, jak zacząć jeździć i jak się ubrać na hulajnogę? O tym poniżej.

Topniejący śnieg i coraz lepiej zauważalne oznaki wiosny – czekającej tuż za rogiem, by w odpowiednim momencie w pełni nadejść – to idealne okoliczności, by zacząć planować pierwsze kilkudniowe wypady pod namiot. Czy w pojedynkę, czy z najbliższymi, biwakowanie to świetna forma aktywnego wypoczynku oraz spędzania wolnego czasu blisko przyrody. Dla wielu spisywanie tego, co zabrać pod namiot, wydaje się czasochłonne i przede wszystkim niepotrzebne. Z doświadczenia wiemy jednak, że nic nie pomoże przygotować się do wyjazdu na biwak tak skutecznie i sprawnie jak dobrze naszkicowana checklista!