Wpisy z kategorii: Poradnik

Trening open water - jak zacząć, o czym pamiętać?

Dodano:31-08-2020

Termin „open water” odnosi się do pływania w wodach otwartych, czyli w rzekach, jeziorach, morzach. Taki trening znacząco różni się od pływania na basenie i dlatego trzeba się do niego dobrze przygotować. Jak trenować, by móc w przyszłości wziąć udział w zawodach i jak zadbać o swoje bezpieczeństwo?

Jak wyróżnić się strojem w mieście?

Dodano:28-08-2020

Z roku na rok nasz świat wydaje się coraz mniejszy, a ludzie zdają się wielką masą. Stajemy się numerkami, ponieważ tylko one zdają się nas wyróżniać spośród tysięcy podobnych osób. Wielu ludzi, zwłaszcza młodych nie godzi się z tym, chcąc być oryginalnym, a najłatwiejszym sposobem na wyróżnienie się z tłumu jest nasz strój. Jak wyróżniać się z tłumu strojem i w co się ubrać, żeby jednocześnie wyglądać oryginalnie i stylowo?

Koszulki z nadrukiem - jak nosić T-shirty, by modnie wyglądać?

Dodano:28-08-2020

Nadruk na koszulkach typu T-shirt niegdyś kojarzony był głównie z ubraniami reklamowymi. W pewnym momencie jednak przestał być wizytówką wybranej firmy, a powierzchnia tkaniny stała się miejscem na ciekawy wzór. Dziś trudno wyobrazić sobie garderobę, w której nie pojawia się T-shirt z nadrukiem. Koszulka stała się sposobem na wyróżnienie się z tłumu lub wyrażenie własnych emocji. Z czym nosić koszulkę z nadrukiem i w jakich sytuacjach się sprawdzi?

Baza stylizacji casualowych - odzież, którą musisz mieć w swojej garderobie

Dodano:26-08-2020
Kategorie:Poradnik | Moda | Praca

Zastanawiasz się, jak zmienić swój styl ubierania, by wyglądać bardziej elegancko, nie rezygnując jednocześnie ze sportowego charakteru? Słyszałeś nie raz pojęcie „casual”, a nie do końca wiesz co ono oznacza? Sprawdź koniecznie, jak skomponować swój pierwszy strój casualowy i jaka odzież będzie pasowała do twojego typu urody. Dowiedz się również, w jaki sposób łączyć poszczególne elementy, by wyglądać stylowo, elegancko i jednocześnie czuć się wygodnie przez cały dzień, niezależnie od okoliczności.

Jak spakować plecak w góry?

Dodano:11-08-2020

Pakowanie plecaka to jedna z podstawowych czynności wykonywanych przed każdą wyprawą w góry. Od tego, co weźmiemy ze sobą i w jaki sposób rozmieścimy bagaż, zależy nasze bezpieczeństwo i wygoda. Przyjrzyjmy się bliżej temu tematowi, by uniknąć często popełnianych błędów i niepotrzebnego stresu w trakcie wyprawy.

Jak żyć aktywnie w mieście? Krótki poradnik

Dodano:10-08-2020
Kategorie:Poradnik | Czas wolny | Dieta

Aktywny tryb życia prowadzić można niezależnie od wieku, płci, a także miejsca zamieszkania. Oczywiście życie w mniejszych miejscowościach lub na wsi – bliżej przyrody – ma wiele zalet, nie zapominajmy jednak o tym, że w wielu aspektach to właśnie zdrowy i aktywny tryb życia może być dużo łatwiejszy w mieście. To, co składa się na zdrowy styl życia to nie tylko ruch na świeżym powietrzu, ale także wiele innych aspektów życia. Wygoda i charakter życia w mieście, mnogość usług, a także łatwa dostępność różnego rodzaju produktów może rozleniwić i przyzwyczaić do biernego trybu życia, co jest szkodliwe zarówno dla ludzkiego organizmu, jak i psychiki. Dlaczego nie warto i jak nie wpaść w tę pułapkę?

Parę słów o minimalizmie - stylowy i aktywny mężczyzna nie potrzebuje wielkiej szafy

Dodano:27-07-2020

Im więcej mam ubrań, tym więcej ich potrzebuję. Ten paradoks z pewnością chociaż raz pojawił się w głowie każdego mężczyzny. Kiedy wpadamy w ciąg kupowania nowych ubrań, najczęściej spowodowany chwilową potrzebą, często zapominamy o podstawowym fakcie – poza sytuacjami awaryjnymi, w danym momencie najprawdopodobniej wcale nie potrzebujemy tych wszystkich rzeczy, by ubrać się stylowo i wygodnie. Minimalizm to oczywiście pewna postawa światopoglądowa, ale zastosowanie jej w kontekście garderoby może mieć zbawienne skutki. Minimalizm w szafie stanowi odpowiedzialne rozwiązanie powszechnego w dzisiejszym świecie problemu konsumpcjonizmu.

Co to jest longboard i jak zacząć na nim jeździć?

Dodano:27-07-2020

Szukasz pomysłu na letnią aktywność w mieście? A może tradycyjna deskorolka nie jest dla Ciebie i potrzebujesz nowych, ciekawszych wyzwań? Jazda na longboardzie staje się coraz popularniejsza, wkraczając śmiało do największych miast w Polsce. Sprawdź, czym jest longboard, jak wybrać najlepszy rodzaj dla siebie i jak rozpocząć swoją przygodę od dzisiaj.

Gorące popołudnia - jakie elementy garderoby przydadzą się w najcieplejszych miesiącach?

Dodano:27-07-2020

Lato przynosi zazwyczaj najwyższe temperatury w ciągu całego roku kalendarzowego. Warto dowiedzieć się więcej o tym, jak się ubierać podczas upałów, by w czasie gorących dni i parnych popołudni cieszyć się swobodą dzięki dobrze dobranym elementom garderoby. Pamiętajmy, że moda letnia rządzi się swoimi prawami, jednak czasami warto dopasować dany styl do swoich wymagań. Dress code na lato w końcu powinien być nie tylko stylowy, ale także praktyczny, co warto mieć na uwadze, wybierając zarówno letnie stylizacje na wakacje, jak i ubiór do pracy latem.

Rodzinne wyprawy w góry - najważniejsze zasady zachowania na szlaku

Dodano:02-07-2020
Kategorie:Poradnik | Trekking | Rodzina

Wczasy rodzinne w górach czy też weekendowe wyjazdy to wspaniałe doświadczenia, które z pewnością na długi czas utkwią w pamięci najmłodszych. Wspólne pokonywanie szlaków jest ekscytujące, ale trzeba pamiętać o tym, by zachować najważniejsze zasady bezpieczeństwa i odpowiednio się przygotować. Na co trzeba zwrócić uwagę, przygotowując się do wyprawy w góry z dzieckiem?

Uwielbiasz sport i sportowy styl ubierania się? Nasz blog lifestyle jest odpowiedzią na wszystkie Twoje poszukiwania! Przeczytaj artykuły najwyższej jakości przygotowane przez naszych ekspertów, którzy doskonale wiedzą jak łączyć style w modzie, jaka odzież pasuje do danej okazji, co zapakować na urlop, a co włożyć na wymagające aktywności zimą i latem.

Blog lifestylowy poszerzy Twoje horyzonty i doda Ci nowej motywacji do działania. Dowiedz się, jakich aktywności spróbować latem, a jakich zimą i dlaczego w ogóle warto zadbać o swoją formę. Przeczytaj, jak spędzić czas z rodziną i jak osiągnąć maksymalne wyniki podczas treningów indywidualnych. Blog dla młodzieży ułatwi wybór plecaka, podpowie jak zachować bezpieczeństwo na rowerze i na stoku, a także ułatwi zmianę nawyków żywieniowych.
Gotowy na nową dawkę wiedzy i motywacji?

Newsletter

Jako pierwszy dowiesz się o nowościach w ofercie, kodach rabatowych i poznasz rekomendacje produktów